手のひら

こんにちわ☆ハートスクエアです

まだ暑い日が続きますが、トンボが飛んでいるので

秋が近づいてきているのではないでしょうか(^▽^)

とはいっても暑いです。

汗かきます。

出来るだけ早く涼しくなりたい(>_<)

アメリカ・スタンフォード大学の研究によると、

手のひらを冷やすことで体温を下げれるそうです。

なんと脇や首を冷やすより効果があるとのこと。

手のひらにはAVAという血管がたくさん。

その血管を冷やすと血液が体に流れて、

体が冷えるといったしくみだそう。

保冷剤だと冷たすぎるのでペットボトルが最適。

ペットボトルを手に持つことで体温を下げて

こまめな水分補給もできてしまうわけです。

感じ方は人それぞれです！

熱中症予防のひとつに

興味のある方、ぜひどうぞ＼(^o^)／

ハートスクエア

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